Утро!

[etoile_verte]

Выбралась в кои-то веки на утренню тренировку (8.00). Голова раскалывалась и вообще противное было утро. Так было, пока сэнсей не решил устроить для разминки легенький спарринг (кроме меня и него там еще были 2 парня, что пришли покачаться, ибо вообще-то по утрам зал не открывают, и эти практически индивидуальные занятия проходят в тренажерке), и на второй минте мы роскошно столкнулись коленями. После чего с минутку оба были недоеспособны…. ну, отошли и продолжили. И тут я не менее роскошно врезалась своим… э-э, nukite? Подъем стопы, короче, чем mawashi-geri бьют. Короче, в локоть. Из чего состоит сэнсей, когда внего попадаешь? Правильно, из костей. А еще? Из суставов. А еще? Из зубов!!

Ну, после чего решили, что не судьба, и пошли отработки. Индивидуально он любит учить всяким… ну, не то чтобы запрещенным приемам, но на соревнованиях такого нельзя. Low kick, к примеру. Ну, я думаю, что оно так пишется. Я знаю только исполнение ;-)))

И вроде ведь как обычно. Удары сбоку по бедру чуть выше колена (это на тренировках, а вообще эффективнее в само колено, там крайне чувствительные связки). Передней ногой, соответственной, по внутренней стороне. Ну, не в первый раз. И то, что это больно, не впервые. Привыкла вроде. Только вот преогромнейший синяк с внутренней стороны и скромненький — с внешней были для меня неожиданностью. Полнейшей. Это к тому, что nukite обзавелась мягенькой шишкой, от каковой избавлялись путем прикладывания холода уже дома
//это больно
и последующим заматыванием с Фастум-гелем
//это никак

Интереснее всего было со всем этим влезть в кеды. Ибо в туфли я едва влезла после тренировки….

Кошмар, короче. Вся израненная Я :-)